心臓が 元気で愉快な鼓動を立てる。

3月は、なたね梅雨とも言うらしく、桜の開花の少し前は
なんとも雨や曇りの多い、まるで白~いスープの中にいるような、、どんよりと、はっきりしない、そんな日が続く。そんななたね梅雨の中にあって、、今日は久しぶりに天気のよい週末である。

昨日、某大きな公園内に開設されてるジムに行ってきた。昨年からちょいちょい ここには通っていたのだが、たぶん、ことしは本格化しそう、、な、気配?


ピーター(パワーリフティング日本代表パラリアン)が絶好調である。自己最高の135キロを更新すべく、トレーニングに余念がない。昨日も待ち合わせて一緒にトレーニングをしてもらった。いよいよ目指すは2020のパラリンピックである。
ピーターに聞いてみた。
どれぐらいの頻度で練習している?と。

そうだねえ、、今はね、、
週4日は本拠地のジムで、あとの2日は横浜のジムで、それで、残りの1日は、、、

と、言うから

わたしは当然、

残り1日はOFF!と答えるかと思っていた、、、
が、
ピーター平然と、

残り1日が自宅トレーニングだね!


す、げ、え、

もはや常人ではない、1週間は7日であるからにして、7日間、毎日やっているのだ。月末にはハンガリーであるヨーロッパ選手権に参加するという。(常人レベルではオリンピックやパラリンピックに行ける筈もない、、当たり前と言えば当たり前なのだが、、それにしてもすごい練習量!)


大胸筋は大きく、こぶの様に盛り上がり、上腕二頭筋も三頭筋も、腕からはみ出している。腕からはみ出しているという表現はおかしいな、そこも腕なのだから。(笑)
でも
ぼこんぼこんと、はみ出しているのだ。


ピーター、いわく、

自己記録を更新出来るのには周期があるという。彼は2年前に日本記録を作っているが
毎年、順調に記録が生まれきたわけではないらしい。

49キロ級の肉体で、135キロ!およそ、体重の3倍の重さだ。
健常者でも100キロを拳上することは容易ではない。。
ちなみに47キロ級というのは、49キロの体重があってはならず、48.9キロまでのクラスのこと。(ちなみはわたしはピーターを10キロに及ぶほど
越えているではないか!!(笑))
ことしのピーターは
そんな体重3倍ものベンチの自己記録を久しぶりに塗り替えられそうな気配がしているというから
おー!頼もしい。

でも、今年、ピークが来たらさ、来年の2020はどうなるの?

素朴な疑問を、投げ掛けた。

なぜなら、わたしはかつてフルマラソンに挑戦した時、大失敗をしている。とにかくランニング雑誌を片っ端から読破し、それに乗っ取り自分勝手にメニューを立て、練習していった。ランニングコーチの青山さんもまだその頃には知らない、フルマラソンを教えてくれる友人もいない。そもそもまわりに走った人もいない。そんな “ないない尽くしの末の挑戦”であった。
しかし
とんとん拍子に42、195キロまで走れるようになり、本番の1ヶ月前に自己最高タイムが出た。お調子者のわたしは天に昇る。そのまま、練習を続ければ1ヶ月後の本番には
さらにタイムが上がるであろうと思っていた。
しかし
本番当日、25キロ付近からまったくもって脚があがらず、結局、笑顔で駆け抜けるはずだったゴールには疲労困憊、苦痛の顔、体も斜め45度、前のめり状態なまま、よれよれで
苦ゴールした。タイムは予測を1時間も遅れた。

長い練習過程において、肉体のピークをどこに持ってくるか、
アスリートなら、だれしも考えること。

わたしのピークは1ヶ月前に来てしまい、
かわりに疲労のピークが本番当日に来てしまった。


こんなド素人のわたしの例など、まったくもって、話しにはならないのだけれど、
オリンピック、バラリンピックの選手たちは4年に一度のピークをしっかりピンポイントでそこに合わせてくる。練習の、し過ぎは怪我に繋がるだろうし、
練習が充分でないと力を発揮できない、自信も持てない。

ピーターは
先のわたしの質問に
こう、答えた。

ピークを維持することを考える。

その顔は自信にあふれていた。

ピーターと共に汗をかいた。チェストプレスマシンのメモリは最高重量の110キロ、
長く上から連なる錘(おもり)のプレートの最後方の穴にピンを挿す!
ここにピンが挿せれる人はなかなか居るまい。
ピーターはマウスピースを装着し、渾身の力で押しあげた!

鍛え抜かれたからだを、、、闘い挑み続けた精神を、、、
さらに作り上げていく2019、そばでじっくり体感させてもらいたい。

わたしの心臓は今日も、すこぶる元気で愉快な鼓動を立てていた。











15 件のコメント

  • 長渕ファミリーファン より:

    来年の東京パラリンピックピーターさんのメダル期待できますね。

  • 久保田恵美子 より:

    本当に今日はおだやかないいお天気でしたね。
    私も活動しました。
    ここちいい疲労感です。
    夫が庭木をかなりバッサリと切ってくれたのでそのあと片付け、適当な長さに切りながら束ねるという作業。
    終わったばかりの時は動けないくらいだったけど今はきれいにさっぱりした充実感でいっぱいです。

    それから今日3月9日は30年前に亡くなった父の生きていれば83歳の誕生日です。

    生きていればどんなおじいちゃんになってたのでしょうか。
    今の私はとっくに亡くなった52歳をこえました。
    その50日後に生まれた長男は30歳になりました。
    子供としての私でなく40代、50代の私で父と向かい合いたかった。

    いつも守ってくれてるあなたの娘は来年還暦になります。
    いつも守ってくれてありがとう。

    悦子さんすぐそばにはいないけどいつもいつもいっしょですよね。

    • LOVE&FIGHT より:

      ほんとです!ずっと話したかった!!ずっと!ずっと!

      でも叶わなかった!

      でも見ててくれる!きっと!

  • S より:

    凄いなあ!ピーターさん!私には到底 想像もつかない努力。。。そして。えっちゃんの努力。 高みを目指す人の世界は凄いなあと思って感心してしまう。。ほんの少しでも ちょっとだけでも自分も真似て何かに真剣に向き合って頑張ってみたいなと思う。。。もっともっとど素人な私も 明日 フルマラソン走ってきます。何かを感じて来れるかな??

  • まさ より:

    凄え!ピーターさん!

    関東は春一番でしたね。札幌は雪解け早く走りやすいっす。

    今年の秋には初フルマラソンに出場します!52歳です。

    頑張ります!

  • 木崎ようこ より:

    こんにちは、今日は、しとしと雨の一日の様です。
    まさに、三寒四温の時です。

    アスリートの方、並大抵の努力では無いと思います。
    ピーターさんも、来年パラリンピックに向けて、又その都度の目標に向けて、想像絶する、トレーニング量なんですね。その精神力、、脱帽です。
    しっかり声援したく思います。

    ピーターさんの愛称、何処からきたものですか?

    明日で東日本大震災から、8年ですね。
    決して忘れてはいけない、自然災害、日本列島、いつ何処で何が、起きるか、何時も違った形でやってきますね
    今日一日を大切に、また明日に向かって。

    • LOVE&FIGHT より:

      どうやら
      愛称命名は家人様のようですが、はて?
      どこから来たのでしょう(笑)

  • 井坪純子 より:

    悦子さん❤私も。筋力をつける為に、毎日夜勤🌃🏢から帰ると。仮眠とり、縄跳びや、毎日の買い出しも。歩いて、食材をリュックサックに入れて。自転車🚲に頼らないで。頑張ってます。それにしても。悦子さん❤ピーターさん❤凄く頑張ってますね😊🙏身体大事に、応援👊😄📢してます❗

  • こマきネ じゅんこ より:

    爪の垢ください!


    8年ですね。。
    ひまわりプロジェクトは今年もありますか?わたしは昨年初めて参加させて頂きました。あんなに楽しい時間の中にも、ふと気持ちか熱くなり、自分の心が動いた瞬間を思い出します。この素敵な歩みが、これからも深め広め続いたらいいなぁと願います。本当はみんなでちょっとずつ、知恵と力を出し合えたらいいなぁと思います。少しは悦子さんの力にもならないとね🌻

  • さゆり より:

    ピーターさん、先日テレビで拝見しました。
    本当に凄い身体力ですね!
    トレーニングの時とは違う
    少年のような優しい笑顔が素敵ですね!

    ちなみにピーターさんの番組
    おまかせ録画されていて
    タイトル見てなんだ??と思って見たところ
    「わっ、ピーターさんだ!」(´∀`*)
    どうやら
    [長渕剛]で登録してるので録画されたようです。

  • ハッシー より:

    ピーターさん、凄いですね!!
    とことん挑戦!
    私の同い年の友人も土曜日
    名古屋のウィメンズマラソンを走ったようです。
    ちなみに63歳!
    凄いの一言です!

  • いちファンのK より:

    最近は暖かいですね✨☀️✨

    人間、人と比べることなく、できなかった事ができるようになる事が一番幸せなんですね。
    私も失ったものより、今ある事で幸せを感じる人間になりたいです…。

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